Die besten Fitness-Retreats, an denen Sie teilnehmen müssen

Wenn Sie das Gefühl haben, im Alltagsalltag von neun bis fünf Uhr festzustecken und auf der Suche nach einem Ausweg sind oder sich schwer tun, wieder auf Ihr Trainingsgerät zu kommen, könnte es der richtige Weg sein, ein wenig Zeit und Geld in eine Fitnessvergnügung zu investieren Erreichen Sie Ihre Fitnessziele und gönnen Sie sich gleichzeitig einen Urlaub.

Vielleicht müssen Sie sich etwas Zeit nur für sich selbst nehmen ...

Arten von Retreats

Es gibt eine Reihe von Retreats – einige finden in Großbritannien statt, andere im Ausland –, aber alle haben eines gemeinsam: Sie helfen Ihnen, sich am Ende optimal zu fühlen, was auch immer „Ihr Bestes“ für Sie bedeutet.

Welche Arten von Fitness-Retreats gibt es?

Entgiftung

Ein Detox-Urlaub hilft Ihnen, Ihren Körper von den Giftstoffen des Alltags zu befreien und neue Gewohnheiten zu erlernen. Er ist eine intensive Möglichkeit, ein wenig Gewicht zu verlieren und Ihren Körper neu zu starten. Sie werden mit klarem Kopf und voller Energie nach Hause gehen.

Fitness

Da bei einem Fitness-Retreat das Training im Vordergrund steht, werden Sie den ganzen Tag über mit einer Reihe verschiedener Übungen auf die Probe gestellt. Sie werden gestärkt nach Hause gehen und haben eine gute Vorstellung davon, mit welchen Übungen Sie Ihre Fitnessziele erreichen können.
 

Wellness

Mit einem ähnlichen Ansatz wie die anderen Retreats konzentriert sich ein Wellness-Retreat auf die Entschleunigung und Heilung von Körper, Geist und Seele mit einem ganzheitlichen Ansatz zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens.

Was sind die besten Rückzugsorte?

Hier ist eine Top-Fünf-Auswahl unserer beliebtesten Fitness-Retreats. Die Preise variieren, aber ein bisschen „sich etwas gönnen“ hat noch niemandem geschadet.

Das transformative Bootcamp – Ibiza

Fliegen Sie zu den weißen Inseln Ibizas und erleben Sie eine unvergleichliche Transformation. Sie erleben eine Mischung aus HIIT-Training und nährstoffreicher Ernährung sowie fachkundigem Coaching und professionellen Trainern. Beenden Sie Ihren schwitzenden und formenden Tag mit einem Bad im Mittelmeer, um sich zu entspannen.

Der Rückzugsort für gesunde Ernährung – Spanien

Wenn Sie sich mehr auf Ihr Essen als auf Ihre Fitness konzentrieren möchten, werden Sie die Zeit im ersten makrobiotischen Wellness-Resort genießen. Dies ist der idyllische Ort, an dem Sie gesunde Gewohnheiten erlernen können, die ein Leben lang anhalten. Gehen Sie mit einem schwungvollen Schritt, einer strahlenden Haut und einer gesunden Ernährungsweise nach Hause. Dieses Retreat bietet auch „Gut-Schlaf-Ferien“ an. Wo melden wir uns an?

Wildfitness Food and Fit Retreat – Griechenland

In einem Öko-Dorf auf Kreta gelegen, ist dies etwas für Naturliebhaber. Dieser Rückzug bringt Sie zum Klettern, Laufen und Springen. Sie erfahren auch viel über Lebensmittel, in Workshops erfahren Sie, wo Lebensmittel angebaut werden, und Sie erfahren von Experten, wie sie sich auf Ihren Körper auswirken können.

Yoga-Saison-Erlebnis – Frankreich

Yoga in den Alpen? Kommt schon, Leute ... was könnte besser sein? (abgesehen davon, dass man von Kopf bis Fuß Tikiboo-Klamotten trägt – na ja!).

Von Ihnen wird nicht erwartet, dass Sie den ganzen Tag an Yoga-Inversionsübungen teilnehmen, aber Sie haben die Möglichkeit, während Ihres gesamten Aufenthalts in Yoga-Sitzungen einzutauchen und wieder aufzuhören. Den Rest können Sie im Spa entspannen und abschalten oder frisch zubereitete, gesunde Speisen genießen. Die Alpen sind Ihre Kulisse – die ideale Möglichkeit, abzuschalten und sich auf Sie und Ihren Körper zu konzentrieren.

Kickstart für das Gesundheits-Retreat-Wochenende – Somerset

Das Kickstart-Wochenende findet in unserem eigenen Land statt und ist eine großartige Möglichkeit, … ja, Sie haben es erraten … Ihre Gesundheits- und Fitnessreise anzukurbeln. Indem Sie bei Ihrem Aufenthalt Glück und Gesundheit in den Vordergrund stellen, profitieren Sie von erstklassigen Trainingseinrichtungen und Speiseplänen, die Ihnen den Einstieg in ein gesundes Leben erleichtern. Da dieser Rückzugsort praktisch vor Ihrer Haustür liegt, können Sie Ihre Zeit hier optimal nutzen – vergessen Sie nicht, auch etwas Zeit zum Entspannen zu finden. Denn das ist wichtig für einen ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden.

Suchen Sie nach Trainingsausrüstung für Ihren Fitness-Retreat? Wir bieten eine riesige Auswahl an hochwertigen Trainingsleggings, Sport-BHs und Trainingswesten aus bequemem Material, die die Durchblutung und Erholung während des Trainings verbessern – ideal für jedes Training oder jeden Rückzugsort, den Sie wählen. Schauen Sie sich unsere Kollektionen an hier.