Gepostet am 15. August 2015
Wie ihr wahrscheinlich alle mittlerweile wisst, LIEBE ich süße Dinge ... Bist du auch im süßen Club nach dem Mittag- und Abendessen? Hallo...ich höre dich! Willkommen im Klub…
Früher habe ich den Zuckerschub nach dem Essen fest in meinen Alltag integriert, aber mit der Zeit und der Erkundung neuer Wege, um mein Verlangen zu stillen, sind mir einige gesündere Alternativen eingefallen! Ich versuche, gesündere Alternativen zu backen, die ich den ganzen Tag über als Snack oder Leckerei zu mir nehmen kann. Meine Lieblingssachen, die mich auf dem Laufenden halten, sind:
- Zuckerfreies Gelee
- Optionen heiße Schokolade
- 80-Kalorien-Brownies (ich versuche, sie sonntags zuzubereiten, damit ich sie für die Woche bereit habe) - http://www.luciecolt.com/80-calorie-brownies/
- Griechischer Joghurt mit 0 % Fettgehalt, Kakaopulver und Himbeeren
- Gesundes Eis - http://www.luciecolt.com/super-healthy-ice-cream/
- Banane mit Erdnussbutter (und für eine Minute in die Mikrowelle stellen!!)
Was sind deine liebsten gesunden, süßen Leckereien?
Lucie Colt – von Tikiboo gesponserte Athletin | Gastblogger
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Mein Favorit ist fettfreier griechischer Joghurt mit Proteinpulver … Sie können die Geschmacksrichtungen nach Lust und Laune ändern :-)
Bis ich mein zweites Kind bekam, habe ich nach dem Essen nie nach süßen Leckereien gesucht. Jetzt suche ich nach dem Abendessen etwas!! Ich liebe den Klang von Banane und Erdnussbutter im Mikro?